こんなお悩みはありませんか？
✅ 痩せたいけど何を食べればいいかわからない！
✅ 制限はいや！お腹いっぱい食べて痩せたい！
✅ 料理教室に行ってみたいけど外出がはばかられる…
こんな方にぴったり！
ぜんぶ食べても500kcal！
タンパク質たっぷり、たくさん食べて痩せたい方のための、オンライン料理教室です。
毎日のお料理で今すぐ使える、痩せる調理方法や、食材・調味料の選び方などが学べます！
ZOOMを使って、オンラインでお家から参加できます🎵
とっても楽しいヘルシークッキングは、見るだけ参加ももちろんOKです🎵
| 開催日 | 4月23日（日）10：00～11：30 ZOOM（事前にアプリ（無料）のインストールが必要です） |
|---|---|
| 概要 | ダイエットプチ講座 オンラインクッキング |
| メニュー | ４月メニュー レシピ準備中です |
| 参加費 | ワンコイン 500円 |
| お支払方法 | クレジットカード |
| アーカイブ配信 | クッキング収録を１週間限定で配信いたします お申し込みのメールアドレスに届くアーカイブURLを終了後更新しますので、ご覧ください。 |
| 参加資格 | 食べて痩せたい方！どなたでも参加可能です |
| 講師 | 日本肥満予防健康協会肥満予防健康管理士 JOPHダイエットアドバイザー 浅井智津子先生 |
| お申込み特典🎁 | 2人分の食材リストPDFをプレゼント！ |
📣参加された方の感想
📣過去開催の食べ痩せメニュー
【痩せ食材！いわしの蒲焼】
【旨辛！ヤンニョムチキン】
お申込みの流れ
下記フォームからお申込みとクレジットカードで参加費のお支払いをお願いします。
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入力いただいたメールアドレスに当日のZOOMURLとレシピが届きます。
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同時進行で作られる方は当日お時間までに食材とレシピ表、必要な調理道具をご用意ください。
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お時間になりましたらZOOMURLをタップしてミーティングに参加してください。
※お申込みでよくあるご質問はこちら
開催後、メールアドレスに届いているアーカイブURLから録画を視聴することもできます（視聴期限は1週間です）
お申込みフォーム
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よくあるご質問
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